반응형 효능1 간기능을 돕고 혈액순환에 좋은 오징어의 효능과 궁합 알아보기 음식에도 궁합이 있다는것 아시나요? 음식에도 궁합이 있어요. 궁합만 잘 맞추고 먹으면 보약이 따로 없다고 합니다. ♧그럼 오징어의 효능은 오징어에는 아미노산의 일종인 타우린이 100g당 1010mg으로 간기능을 좋게하고 피를 맑게 해준다고 하네요. 또한 순환기질환과 간장질환을 예방하고 혈압을 정상으로 유지해준다고 합니다 1. 오징어와 피망. 셀러리 오징어와 피망이 좋습니다. 오징어와 셀러리도 좋아요. 오징어는 인산함량이 많은 강한 산성식품이므로 알카리성인 피망과 샐러리로 음식을 하면 중화된다고 합니다. 2. 오징어와 파슬리 오징어와 파슬리와 합치면 빈혈에 좋다고 해요. 파슬리에는 오징어에 부족한 비타민c등이 많고 오징어가 잘 소화되도록 돕고, 식중독을 예방할수 있다고 합니다. 3. 오징어와 냉이 오징어와.. 2021. 3. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형